4-åringen!

Jag tror det händer något alldeles speciellt när man fyller fyra år. Något som känns i hela kroppen. Innan 4-årsdagen kommer känns det inte. Men när man är fyra förändras man. Man blir STOR! I alla fall vår fyraåring. Hon har vuxit till sig. Från att ha varit gnällig, satt sig på tvären och motsträvig har hon helt plötsligt förändrats till en positiv, livsbejakande och härlig tjej. (Hon var härlig redan innan också!)

Igår på väg till kyrkan utbrister hon plötsligt: "Det här ska bli en härlig dag!" Och det blev det. På väg hem från kyrkan berättar vi för barnen att vi ska hem till goda vänner och äta och umgås varpå Matilda (aka 4-åringen) utbrister: "Åh vilken fest! Lyx!" I morse fortsatte de positiva inslagen med "Vilken härlig morgon!"

Jag nyper mig själv lite lätt i armen för att kolla art jag är vaken. Så att jag inte drömmer och hjärnan spelar mig ett elakt spratt. Nej, det gör den inte - jag är vaken! 

Pirater O'hoj!

Det har varit rätt glest med inlägg den senaste månaden. Så om ni undrar vad vi har sysslat med här hemma så har vi firat vår 4-åriga pirat med pompa och ståt. Här kommer helgen i bilder.

Här har vi vår alldeles egna Izzi!



"Izzi" och syrran

Märks det att det är pirattema på kalaset? Tårtan saknade en pirat, men kl 22.30 på natten med 6-månader bebisar så gav denna 4-barnsmamma upp och gick och la sig. Pirater blev det gott om på kalaset istället.





Intervaller

Här har jag kört mina intervaller idag.

3 gånger 1 minut med 2 min joggvila mellan intervaller.

3 gånger 45 sekunder med 1,5 min joggvila

3 gånger 30 sekunder med 1 min joggvila

3 gånger 15 sekunder med 30 sekunders joggvila mellan intervaller.

Skönt att få ta ut sig ordentligt!