Totalt fyra träningspass har det blivit denna vecka! Känns skönt när kroppen är pigg och orkar. Så idag vågade jag mig ut på ett lite längre löppass. Strax över 7 km blev det.
Bra att få in lite distans i kroppen. Om dryga två månader blir det tjejmilen. Så långt har jag inte sprungit sen förra året. Nu behöver jag slipa en del på tiden bara. Dags att lägga in lite intervallträning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar